欧尚卿疾声道：“你跑什么，慢点，小心摔着！”

“再不快点下山，天就真黑了。”戚沫说着，又往下跑了一段距离，跟他远远拉开了。

欧尚卿无奈地叹了口气，却也不急着赶上她，在后头慢悠悠的说道：“上山的时候怎么不见你跑这么快？”

“上山跟下山能一样吗？下山又不累，膝盖弹一下就一格台阶，上山得拖着一百斤的身子迈一步呢！”戚沫越跑越快，有种刹不住车的感觉，晚间的山里温度又低了许多，迎面吹来的风都是冰冷的。

“相信我，明天早上起床的时候，你会发现下山的腿比上山的腿更不像自己的腿。”欧尚卿以着过来人的经验提前告知了她明天即将要面临的问题。

“为什么？”一听他这么说，她忙停了下来。

“下山的时候为了减少冲劲，你的腿部肌肉组织都是处于紧张的绷紧状态的，这种状态持续久了，肌肉就会过度疲劳，特别是你这种向来不运动的人，明天一定会酸痛，正常走路都困难。”

欧尚卿背负着双手，慢悠悠的往下走，整个人都放松的像是在散步。

戚沫后知后觉的“啊”了声，站在那等着他一步一步走近她：“有救吗？”

“晚点回去泡个热水澡，我给你按摩一下。”他瞥了她一眼，云淡风轻的说道。

“……”他还会按摩？戚沫表示有些不可思议。