在修行过程中，大部分人体产生的热量都会被排出体外废弃，但修炼完这三十六篇图示以后，从中提炼出的少许精粹却可以由高寒主动控制，缓缓游走于全身上下。

高寒现在还不知道在水蓝星怎么称呼这些精粹，但是在长光界，这些精粹被称之为内力。

据说，内力练到深厚处，可以气力悠长、耐力大增，《天蛇经》上记载有极少数武技，也需要借助内力才能施展出来。

内力是从身体中一点点提炼出来的。

高寒才练了几天，哪怕《天蛇经》再高明，也无法积累出深厚内力，现在他这点点内力只好算是聊胜无于，除了润泽身心之外没啥用处。

《天蛇经》图示第三十七篇，就是《天蛇经》中第一项体术，被称之为‘青蛇摆尾’。

不过，这一篇图示很是繁复，简单的说，就是把整个人视为一条鞭子，可以把身躯任何地方发起的动量，通过肌肉骨骼的抖动传送到身体任何部位并释放出去——在传递过程中，动量损耗极小。

在动作姿势上高寒并无问题，但是在动量传递过程中损耗太大，往往是高寒自己发力，把动量传递的形态做出来——像街舞中的某些波浪形动作一样——而不是真正把动量无损传递过去。

高寒努力着，期待自己能学会这一篇图示，更希望试试《天蛇经》中的武技到底成色如何。

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一缕晨曦透过窗户，照射在高寒紧闭的眼睛上，让高寒不满的咕哝一声。

高寒翻了一个身，用屁股对着太阳继续呼呼大睡。

“赶快给我起来，要走武道之路的人还睡懒觉！”身上的被子被人一把掀开，微冷的空气让高寒下意识的缩成一团。

“妈，让我再睡一会，现在才几点？健身课要九点半才开始呢。”高寒咕哝一声，眼睛也不张开，伸手抓住要离他而去的被子不放。

母亲何恬双手拉着被子，却抵不过高寒一只手的拉力。

原本高寒力气就不小，这段时间又是修炼《天蛇经》，又是在教练指导下锻炼体力，还天天吃专家配置的营养套餐，力气更有大有增加。

母亲何恬怎么拉得过他？