而在白玉京，从下了飞艇到放晴园，路上近三个小时。

高寒感慨了一阵，收回精神，开始今天的修炼。

比起大师姐，自己还差得远；

比起王蛇道人——这个没法比。

不可懈怠。

高寒按着天蛇传承，扭曲着身体，导引内力透入骨髓！

这对高寒来说并不算难，他的内力一开始就走的是脊柱和内脏，通过脊柱并不难。

现在需要内力深入浸染脊髓，从而刺激脊髓分泌出新血，从而引导内脏向更适应内力的方向发展发育。

这就是——天蛇淬骨法！

高寒扭曲着身体，如蚯蚓伸缩爬行，难看是难看了一些，不过修道之人在没人看见的时候不在乎面子，有效就行。

一节、两节、三节、四节——直到第八节 。

从脊柱尾椎开始，每一节脊柱，天蛇传承中都有专门的导引姿态，可以帮助高寒控制内力，一点点透入骨髓，潜移默化的影响骨髓。

同时，把骨髓中少许杂质、从骨骼表面的微小孔洞中带出来。

待到内力中杂质变多不再纯净，高寒会吐出杂气，气血丹珠会跳出来吸取其中的气血之力壮大自身。

这样依次循环，直到身体一日内溢出的生命能量，不足以支撑内力继续炼化骨髓，高寒才不得不结束今日的修行。

目前，高寒已经完成尾骨三节、骶椎五节的炼化初步功夫，只是还不太纯，火候不到，不能进军腰椎五节的炼化功夫。