一分钟后，青木直接翻页了，恕他无能，没感悟到什么东西。

接下来的东西直接让青木感觉眼前一亮。

只见这页有一个明晃晃的标题，基础修炼篇。

青木很快就在这个篇章中找到了自己需要的冥想法。

“集中意志，聚集精神……”

青木一边调整自己的姿势，一边回想书中的知识，开始他的第一次冥想。

青木只感觉自己那弱小的精神力正在逐渐壮大，虽然增长的速度没有他预想中的快，可能是和这才是三分之一的奖励有关，但比他之前那个笨方法要快的多，而且也更加的舒服。

青木修炼了一个小时之后，居然感觉自己没有不适的地方，而且还似乎更精神了。

这不禁让他萌生了一个大胆的想法，以后他睡觉前狠狠锻炼，把精神力用完，然后再用冥想代替睡觉，岂不是可以更快的提升精神力。

而且有冥想补充精神力，反而精神状态可能还要比以前更好。

青木暗暗下定决心，今晚一定要试一试，如果可以，想必他的精神力应该能迅速增加，到时候击败水门也更有希望了。

咚咚咚！

一阵清脆敲门声响起。

青木用超能力感知了一下，是老母亲琵琶湖。

青木收好书，就麻利的起身，迅速的走到房门前，直接拉开了门。

琵琶湖走进房间，看了看有些凌乱的房间，眉头微皱，看了一眼青木。

青木有些不好意思的低下了头，昨天练超能力弄的，不过后面太累就懒的收拾了。

琵琶湖严肃的脸上露出一抹笑容，轻声问道：“最近是遇到什么事情了吗？怎么不仅不去豪炎那里训练，而且还把自己锁在房间里。”

青木沉默不语。

他在想，要不要把超能力的存在告诉琵琶湖乃至三代，这样的话，他们以后应该就不会来干涉自己的训练了。

至于暴露超能力会不会被团藏盯上什么的青木表示无所畏惧，三代虽然有些优柔寡断，但是对于家人，他还是很看重的。