复盘别队比赛对自身的提升也是一个重要途径，这个时段里即使是风清默和墨笙笙也会老老实实听讲、不敢插科打诨捣乱。

上午十点，体能训练开始。

“弱鸡！煞笔！废柴！卢瑟！”

来自墨笙笙张狂的嘲讽声中……体能训练部分四个吊车尾的队员拖着舌头涨红了脸跟跑步机较劲。这是每天杨瑞和鲫鱼兄唯一默许墨笙笙“欺负人”的时段，不知道什么叫客气的墨笙笙自然火力全开……

当然有她这么个拉仇恨值的家伙其实也挺好，至少风清默、我自横刀、耿新丽和莫麟四个都给激发出了同仇敌忾的精神，都累得上气不接下气了还能斗志旺盛地冲墨笙笙还以阶级敌人的怒视……

当然其他人也没力气同情他们四个，大部队跟上体能训练的程度后杨瑞和鲫鱼兄这俩牲口默默提了强度，这事儿众人虽然群起反抗……却无奈队长第五霖偏心地当了这俩牲口的帮凶，而在体能训练过程中吃到甜头的墨笙笙（武力值直线提升）又没出来闹事，于是众人只能屈服于淫威之下……

“我明明是来当电竞游戏练习生的，为什么我现在在这里做平板支撑这种肌肉训练？”汗如瀑布的妖孽猫猫盯着地板上自己下巴上滑下去的汗珠形成的水渍，陷入深深的沉思……

平板支撑对腰力、肌肉核心力量的强度要求很高，一般人能做两分钟都算是了不起，但提升后的体能训练要求做五分钟……分开来做都行，反正时间得凑齐。

原先虽然不算深宅但也不是什么体育特长生的妖孽猫猫，跟上之前的训练强度还算拼一把能熬过去的话，现在这个平板支撑简直是要了她的小命……每次三十秒下来她都有种恍如隔日的疲惫感，偏偏杨瑞和鲫鱼兄俩牲口还在旁边目光犀利地给每个人计时，公平公正、谁都不给通融。

最后两组动作妖孽猫猫实在是熬不下去了，特想抛弃尊严撒泼打滚，这时旁边“砰”的一声，第五霖比她先趴平了。

妖孽猫猫喘着粗气、视线模糊地看过去，就见杨管家婆跑到第五霖身边把人抱起来，跟鲫鱼兄交代了两句、朝训练室休息区走……

“……”妖孽猫猫一想到自己要是也趴平的话来给她公主抱的是鲫鱼兄那个让她至今不敢直视的光头吴克，立马把牙关咬紧，“不能输嗷嗷嗷嗷~~~~”

正午十二点半，全体人员包括吊车尾的那四个以及中途趴平一次的第五霖全员完成训练，不能动的由能动的扶去休息……最早的时候扶人这工作只有杨瑞和墨笙笙，现在训练完了还能活动的就多了，不算鲫鱼兄和团子同鞋这俩，还有比较刻苦的沧海苍苍、张刚。

午餐现在也不流行大伙一块吃，人多了难免出现小团体，至少几个妹子（君无忧不在的话墨笙笙也不参与）喜欢自己搭伙、去没人的娱乐室占桌子。

这顿三个姑娘合点了麻辣香锅，杨瑞这个生活大管家管天管地、倒是不管饮食方面，反正又不是职业拳击手要减重、只要不拉肚子或是故意节食耽搁训练，他都放任自流。

“苍苍都有腹肌了，怎么我就只有胳膊结实度见长呢。”妖孽猫猫揉着酸痛的胳膊道，“小耿，你练出老鼠肉了吗？”

队内五个女同胞中君无忧年纪最大，其次墨笙笙，妖孽猫猫比耿新丽大半岁，最小的是休学的沧海苍苍。

“我还早着呢。”耿新丽苦笑着拍拍自己软哒哒的胳膊，“要是能练出来的话是很好啦……或者起码有笙笙的武力值出门不怕色狼，可是我们战队为什么连练肌肉都管啊。我以前的队友有个混到别家俱乐部的，我听他说他们那边加强了vr对战训练，但没跟我们队这样搞全员健身。”

“哪个俱乐部？”妖孽猫猫问，耿新丽说了个名字，她立即道，“这家不是连出线都没打出吗，哪能当参考。五哥他们弄这个肯定是有用才搞的啦，不是说风轻殇他们俱乐部也在练嘛。”

“理智上我也是这么想啦，但是跟上真的好难。”耿新丽泪眼汪汪，她之前也是个刚出校门的普通ol来着，玩游戏玩着玩着被人拉进战队、还打出了点儿名气。然后战队的队长忽然拉来个老板投资、迷迷糊糊的就成了注册的职业选手。但是海选赛的强度实在太高了，到了中期她那个战队的成绩直线下滑，眼见收不回成本的老板立马解散队伍把他们这些选手插标售卖，于是她又晕乎乎的给转手到了《君临》……要不是转手来转手去她的工资待遇仍旧比之前当ol的时候高，她没准儿都放弃这行当了。

“没事没事，你看苍苍。”妖孽猫猫安慰道，“苍苍一开始很辛苦很辛苦都跟不上，现在体能比我还厉害。还有五哥，你来得晚不知道哦，最早的时候五哥开饮料瓶盖都要人帮忙的，虚弱得不行。他也是这个月才稍微好点，上个月他也是吊车尾……咦？”妖孽猫猫说到这儿就想起来了，“我去五哥也很奸诈，他摆脱吊车尾后才让杨杨放笙笙去咬人的！”