“我还没忙完，你先去休息还是找事做吧。”

“好的主人，那我空罐子先放这儿了。”小金轮轴腿滚了进来，放下虎念吃完的空罐子，也说着，“虎念说主人做的菜好好吃，想问你怎么做的。”

“如果主人不方便说，我就回绝她。”

姚姚正失望这两粒烘干、脱了壳的野燕麦籽没烤熟，里面半生的，听了小金询问，也没藏私的边说着海鲜粥用料，也将这两粒放到新买的打碎机里绞。

打碎机“轰轰”声不小，姚姚说完时，抬头想问小金听懂了吗，却见小金已给虎念通讯上。

说什么，她脑袋仍残留打碎机嗡嗡声，听得很模糊，只大约清楚小金说着煮粥步骤……且貌似虎念那儿收讯不好，小金说了第三遍，面板上出现抽脸的颜文字。

姚姚看的莞尔，没管这个，将打好的种子碎倒进烤盘，又用一张烤盘纸将蒸熟煮熟的压在另一边，随后将剩下的装到另外三个烤盘中，一起送进炉子里烘干。

烘干后倒扣出来放凉，去纸皮再敲碎装罐，以后要吃，舀出来加水加果汁牛奶还是煮粥，都能即时吃到，与现代麦片一样的方便。

【受到镇压的‘干燥燕麦片’纯粹度提至B级，功效：①修补受损组织；②受力增加。附注：长期食用增强体力。】

看到这效果，姚姚心头美滋滋，这下更有动力囤货。

这可是没有大米下的替代物呀。

姚姚继续把剩下来的野燕麦种子催生熟成。

龙戈在外头晃了一圈，没看到虎念，回来时见姚姚又在捣鼓这些植物，不禁想起刚才吃的东西，便也留意了一会。

人类和天生身强体壮的兽人不同，极易因为一点疾病或天灾死亡，可就是这么脆弱敏感的他们，却拥有兽人没有的异能力。