“之前的心理疏导这里也看不到，但从你所说的情况来看，应该并没有坚持长期的心理咨询。

所以她长期郁结于心，这也不利于病情的恢复。坦白说，这么小的年纪，经历过两次重大车祸的影响，她要想彻底走出来，实属不易。”

“那现在应该怎么办？继续心理咨询吗？”季彦辰急切道。

“不急。她现在状态如何？”

“基本正常，就是噩梦比较频繁，情绪也不太稳定，缺乏自信、害怕人际交往。”

“她这应该算是焦虑，一般人都多多少少会有这些症状。我觉得现阶段问题不大，无需过度担心。这样，有空了你可以带她来我这里坐坐，我跟她聊聊。”

“好，谢谢王主任。”

“还有，要多跟她沟通，尽量培养她的兴趣爱好，适量增加身体活动，选择适合她体质的运动。

比如快走、慢跑、游泳之类的，促进新陈代谢。另外，有可能的话，多让她参与一些社会活动，放松心情，舒缓压力。”

“嗯，明白。”

“季总，恕我直言，如果是你关系比较近的亲人，我建议你带她定期做心理咨询，虽然费用比较贵，但是对于改善病情，增强自信心是很有帮助的。”

“好的，谢谢王主任。”

见季彦辰神情凝重，王主任笑着说：“季总，你也不用太担心，现在抑郁症很普遍，年轻人生活、工作压力大，总是有各种各样的情绪问题。只要不讳疾忌医，积极配合治疗，并得到家人的理解和包容，都可以恢复到趋于正常。”

“是吗？”