在这里每天都训练的情况下，要是她们能够不瘦而且胖了那就神奇了。

零食的话她们都不怎吃，而且刚来的时候零食也跟着手机一起被没收了想吃都没有。

颜若虽然没有上秤看看自己的体重，不过她明显地感觉到了自己的身体素质好了不少。

毕竟在这里每天训练可比在家里每天运动强多了。

天天都暴汗而且还特别的累……

第二天柯可然出去拍摄，颜若和七禧就把a组和b组的人给聚集起来一起练习。

柯可然的拍摄是在早上，大概中午能够回来刚好赶上了她们这组上声乐课的时间。

在练习室的镜子前，颜若和七禧先带着所有人把昨天的舞蹈给复习一遍。

这次和主题曲不一样，她们不是一个人学就完事了而是要让组里的每个人都能够把舞跳好，包括单千盈。

要论最难教的训练生，在舞蹈方面的话颜若和七禧都认为单千盈可以说是最难教的其中一个了。

最主要还是她在跳舞的时候放松不了导致自己做动作的时候看着有些别扭。

这个是她自己也得想办法解决的问题，其他人也帮不上很多的忙。

比起单千盈来说，a组的也就是舞蹈不熟悉其他的都在七禧和颜若的能力范围之内。

当然，a组和她们一起练习的话，早上都得一样早起。

毕竟只要是颜若在管队的话，早上的热身和开声都不会少。

由于之前颜若和单千盈有过合作，最终就成了颜若一个人帮单千盈其他的人就由七禧帮忙。

从昨天的情况来看，单千盈的学习速度已经比之前好了。