南星一听温华英说还有两小节，整个脸上的五官挤到了一起，活脱脱一个痛苦面具，她长长地叹了一口气，两眼放空。

直播间的网友却兴奋了起来：

【温老师！能不能让她往前面站站！】

【哈哈哈哈哈哈哈笑死了，南星这偷懒被班主任的即视感我笑了！】

【还有两小节啊哈哈哈，赶紧开始吧，南星应该迫不及待了！】

【南星，速速起身，你可是二十多岁，温老师才是长辈，别给我们年轻人丢脸好吗？】

……

然而南星并不知道直播间里的关注点已经转移到了她的身上，她拿起地上的水壶小喝了一口水。

她不断地在心里给自己加油打气，鼓励自己只要平安混完这场直播就行，不过就是当个人形背景板而已。

“好啦，短暂的休息结束，我们迎来第二阶段的训练，会加大强度哦，大家保持呼吸，核心收紧~”

“第一个动作，波比跳，咱们先俯身下蹲，双手撑地与肩同宽，同时双腿向后跳跃伸直，屈肘，身体触地。”

“对，就是这样，双手推起上半身后，将双腿快速向腹部收回，起身跳跃，双手在头上方击掌后迅速俯身下蹲，不要站立哦~”

南星假装自己听不懂，认真站在原地看电视屏幕里的示范动作，前面的温华英已经完成了两组了。

直播间的网友们也都等着南星跟着跳起来，波比跳的耗能程度大家都知道，而这组间歇训练需要完成三组波比跳，每组十个。

网友们评论刷的很快，都是催促南星赶紧跟上温华英老师的，一旁助播的工作人员看不下去了，疯狂挥手示意南星开跳。

南星看着这动作也不怎么难的样子，不就是趴到地上再爬起来跳一下么。